فریـــبا رجـــبی

آشپـــز بـین الـملـلــی   و

متـــخصـص   تـــغذیـه

فارغ التحصیل رشته علوم تغذیه، غذا و سلامتی از دانشگاه بریتیش کلمبیا کانادا, اینجا علاوه بر آموزش سبک زندگی سالم، رسپی های خوشمزه تمام نقاط دنیا رو تو آشپزخونه خودم بهتون آموزش میدم.

معرفـــی غذا های بیــــن الــــملـلــی

رسپی های معروف بین المللی به صورت اختصاصی برای شما تهیه و عکاسی شده اند، امیدوارم لذت ببرید.

با من آشپــــزی کنـــــید

از نظر من میز شام خانوادگی یکی از عوامل مهم در سلامت روان ما هستش چون؛
شاید تنها زمانی باشه که تمام افراد خانواده دور هم جمع میشند و با هم گفتگو و تبادل اطلاعات و حتی ابراز عشق میکنند.

جدیدتریــن پســـــت های آشـــپزی مـــن

رسپی های معروف بین المللی به صورت اختصاصی برای شما تهیه و عکاسی شده اند، امیدوارم لذت ببرید.

کیک سنت فانوریوس یونانی
سوپ یونانی با گوشت گوساله
نان پیتای یونانی
سالاد کاهوی یونانی

جدیدتریــن پســت های ســبک زندگی مـــن​

سبک زندگی ترکیبی از انگیزه‌ ها، نیاز ها و خواسته‌ ها است و عوامل موثر بر سبک زندگی عواملی مثل فرهنگ، خانواده و طبقه اجتماعی هستن.

۵ کار ساده برای بیشتر لذت...
۳ تکنیک ساده برای تضمین سلامت...
۵ کار ساده برای داشتن یک...
۷ قدم تا رسیدن به روتین...

سبک زندگی سالم

در این وبسایت تجربیات روزمره خودم رو به همراه ترجمه مطالب جالب و مفید برای سلامتی جسم و روان به صورت بلاگ در اختیارتون قرار میدم. همچنین رسپی های بین المللی من رو می تونید در این سایت مطالعه کنید، درست کنید و ازش لذت ببرید. لطفا نظرات و پیشنهادات سازنده خودتون رو برام بنویسید تا بتونیم در کنار هم روز به روز کیفیت وبلاگ رو بالا ببریم و رضایتمندی شما عزیزان رو تامین کنیم.