۵ درس ناخوشایند زندگی اما در عین حال زیبا که هر زن باید بداند

۱۷ دی ۱۳۹۸ | ۱۲:۳۰
پرینت

گاهی زندگی چهره ناخوشایندی به خود می گیرد و مشکلاتی برای آن پیش می آید و فکر میکنیم هیچ چیزی برای ما خوب پیش نمی‌رود، در حالی که بقیه خانم ها زندگی خوبی دارند و همه چیز بر وفق مراد است. اما حقیقت این است که زندگی برای همه اینگونه است، فقط برخی یاد می گیرند که با زشتی و زیبایی زندگی، با هم کنار بیایند و زندگی کنند.
زنان زیادی هستند که موفقیت بیشتری در زندگی را خواهان هستند اما نمی دانند چگونه به آن دستیابی پیدا کنند. ایده هایی برای شروع یک بیزینس جدید با موفق نشدن در کارهایی که حتی بسیار برای آنها زحمت کشیده اند. باید به این خانم ها بگویم که شما تنها نیستید. در این رابطه نکاتی هست که میخواهم با شما به اشتراک بذارم.
قبل از پرداختن به این ۵ نکته باید به یک نکته اشاره کنم. یکی از اصول اصلی زندگی این است است که بدانیم هیچ کس کامل نیست. یه نکته درباره رشد است, ‘اینکه شما هر چیز رو فقط با یک بار یاد نمی گیرید’ بلکه دقیقا برعکس. هر درسی که شما توی زندگی یاد میگیرید دوباره با فرمهای مختلف تکرار خواهد شد حتی وقتی که مطمئن هستید به آن تسلط دارید. درس ها و چالشهای زندگی بدون توجه به جایی که هستید شما را پیدا می‌کنند و شما نمی توانید از آنها پیشی بگیرید. پس آماده باشید تا درسهای جدیدی بیاموزید. در این بلاگ به پنج مورد ی می پردازیم که به شما کمک میکنند از زندگی بهره بیشتری ببرید حتی وقتی زندگی ناخوشایند است؛ زیرا زندگی میتواند در عین ناخوشایند بودن زیبا باشد.

۱. بهترین ایده های شما وقت عمل خودشونو نشون میدهند. اشتباه بزرگ بیشتر افراد اینه که قبل اینکه کاری رو شروع بکنند, در فکر کردن به ایده هاشون غرق میشوند . و این که خیال می کنند آنها باید قبل از هر اقدامی ایده کامل برنامه ریزی شده داشته باشند. با این حال بهترین ایده ها همیشه در حین عمل یا یادگیری به ذهن خطور میکنند. همه ما به دنبال ضمانت نتیجه هستیم ولی به جای آن باید شجاعت عمل داشته باشیم. شما چیزی که نمی شناسید را بلد نیستید اما عمل در کار به شما جهت فکری میدهد و در عمل ایده های بهتری به ذهن میایند.
۲. رسیدن به اهداف و رویاهای خود همیشه هزینه دیگری را برای شما خواهد داشت .
برای بدست آوردن هر چیزی در زندگی شما هزینه هایی باید بپردازید مثلا ممکنه شما مجبور باشید برای ۲ سال از رفتن بیرون با دوستانتان و تماشای تلویزیون یا حتی خرید لباس صرف نظر کنید تا وقت رسیدن به اهدافتون رو داشته باشید یا حتی بدتر مجبور باشید بعضی از رولبط رو تغییر بدید و حتی از آنها خارج شوید. این سازش ها فقط برای شما و قلب شما است که می دانید و بعضی اوقات احساس ناخوشایندی می کنید. مثلا روابط خانوادگی رابه جای شغلتون انتخاب کنید و یا اهدافتون رو بر سایر موارد اولویت بندی کنید. نکته مهم این است که شما بدونید از چه چیزی میخواهید دست بکشید تا به اهدافتون برسید و چه چیزی را قربانی هدفتان بکنید. همیشه این سوال را از خود بپرسید چه چیزی برایتان مهم تر است مثلاً خانواده یا کار.

۳. . سخت کار کنید، اما سخت تر استراحت کنید. شما نمیتوانید همیشه ۱۰۰درصد باشید. کار زیاد اغلب راهی برای موفقیت بیشتر نیست و فرسودگی و خستگی بیش از حد باعث میشود اغلب تمام برنامه های زندگیتان بهم ریخته شود. من همیشه باید حداقل ۳ روز بدون برنامه ریزی داشته باشم تا کارهای نیمه تمام مابقی روزهای هفته انجام شود و هیچ فشاری برای قرارها نباشد. سخت کار کنید سخت بازی کنید، اما سخت تر استراحت کنید.

۴. شما قدرت تغییر باورهای خود را دارید. نفس شما طرز فکر هایی دارد که به شما میگوید کوچک بمانید و شما این را باور میکنید که غیر قابل تغییرند. همه این موارد درباره خوب یا کافی بودن فقط داستان اند. نفس شما بهتون میگه که چرا بعضی چیز ها برای کودک خطرناک است اما برای بزرگسال نه. فکر به شکست حقیقتا خطرناک نیست. شما قدرت تغییر باورهای خود را در هر سنی دارید موفقیت محدود نیست. تغییر باور ممکن است احساس بدی داشته باشد اما ارزش دارد. خودتان را از داستان های اتفاق نیفتاده برهانید، باورهاتو نو تغییر بدید و چیزهای جدید یاد بگیرید بدون در نظر گرفتن در چه سنی هستید. آن کاری را که دوست دارید انجام دهید
۵. شک بخشی از شرایط انسانی است. هر فرد با هر اندازه اعتماد به نفس بالا نیز دچار تردید میشود. شک و تردید هرگز از بین نمیرود. افراد موفق برخلاف شکشون عمل میکنند. من همیشه به تردیدات خود می گویم: آنجا باش اما من بدون در نظر گرفتن اقدام می کنم. یاد بگیرید عمل کنید و رو به جلو حرکت کنید با این که هیچ تضمینی نداشتید که به سرانجام برسد. ادامه بدهید حتی اگه مثل برنامه ریزیتون پیش نرفت قوی تر ادامه بدهید چون زندگی گاهی ناخوشایند اما در عین حال زیباست.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فریبا رجبی

من فریبا رجبی متولد و بزرگ شده تهران هستم که بعد از ازدواج به همراه خانواده ام به ونکوور کانادا مهاجرت کردیم. من از نوجوانی علاقه بسیار زیادی به آشپزی غذاهای فرنگی و جدید داشتم و اولین معلم من کتاب خانم رزا منتظمی بود. غذاهای خانه من همیشه نو و جدید بودند و من کم کم مهارت خاصی در استفاده دستورات آشپزی و متدهای مختلف پخت پیدا کردم. به خاطر علاقه عمیق به غذا و نقش آن در سلامت خانواده، من تحصیلاتم را در این زمینه شروع کردم و در سال ۲۰۱۱ در رشته علوم تغذیه، غذا و سلامتی از دانشگاه بریتیش کلمبیا کانادا فارغ التحصیل شدم که همان سال پسر کوچکم کیامهر به دنیا آمد و من تصمیم گرفتم چند سالی را در کنار کودکم باشم. بعد دوباره تحصیلاتم را ادامه دادم و در سال ۲۰۱۷ از دانشکده هنر آمریکا مدرک دیپلم آشپزی بین الملل را دریافت نمودم و در سال ۲۰۱۸ در دوره کارشناسی تغذیه پذیرفته شدم و هم اکنون در دانشگاه بریتیش کلمبیا در حال به پایان رساندن این مقطع میباشم. از نظر من سلامتی تنها محدود به خوردن غذای سالم نیست. سلامتی به فاکتورهای بسیار مهمی مثل حمایت اجتماعی، سلامت روان، روابط خانوادگی، و ورزش وابسته است. من در این وب سایت تجربیات خودم به همراه ترجمه مطالب جالب و مفید برای سلامتی جسم و روان به صورت بلاگ در اختیارتون قرار میدم. لطفا نظرات و پیشنهادات سازنده خودتون رو برام بنویسین تا بتوانیم در کنار هم روز به روز کیفیت وبلاگها رو بالا ببریم و بتوانیم رضایتمندی شما عزیزان رو تامین کنیم.