صبناهار
صبناهار بعضی روزهای تعطیل که از خواب بیدار میشیم و گرسنه هستیم، نمیدونیم چی باید بخوریم چون از وقت صبحانه گذشته و برای خوردن ناهار هم زود هست، صبناهار یه آپشن عالیه!  برانچ یه کلمه‌ای انگلیسیه که از ترکیب Breakfast…
۱۰ فروردین ۱۳۹۹ | ۱۳:۰۱
براونی مغز پسته با سس توت فرنگی و بستنی
دوستان روز ولنتاین  و روز اسپندگان خیلی نزدیک هستند و من می خوام که رسپی های این وبلاگ امروز اختصاص به این دو روز فرهنگی داشته باشن..  روز ولنتاین  و روز  اسپندگان  هر دو روز عشق هستند که با فاصله…
۲۶ بهمن ۱۳۹۸ | ۱۲:۲۲
۳ مدل غذای جذاب با گرانولا
این بلاگ در ادامه بلاگ گرانولا است. توی بلاگ گرانولا فواید فوق العاده گرانولا را باهاتون درمیون گذاشتم و باهم یاد گرفتیم که چه طور می تونیم گرانولای خانگی خوشمزه و سالمی رو تهیه کنیم. در این وبلاگ با هم…
۲۳ بهمن ۱۳۹۸ | ۱۵:۲۱
طرز تهیه گرانولا
گرانولا یکی از بهترین رسپی هایی هست که بسیار خوشمزه است و یک غذای مخصوص از برنامه غذایی منه. داخلش یک عالمه جوی دو سر داره و با مواد طبیعی مثل عسل و آبمیوه شیرین شده، گرانولا یک غذای فوق…
۱۷ بهمن ۱۳۹۸ | ۱۵:۲۱
اسموتی سبز
یکی از بهترین نوشیدنی‌هایی که جزو برنامه هفتگی من هست، اسموتی سبزه...💚 جالبه ک بدونید یک لیوان از این اسموتی برابر با یک قرص مولتی ویتامینه و برای شادابی پوست و مو بی نظیره. داستان اینکه من چه جوری با…
۱۷ بهمن ۱۳۹۸ | ۱۴:۵۴
دیس سبزیجات به همراه دو تا دیپ خیلی خاص و خوشمزه
کیا با دیدن این عکس پیش خودشون گفتن: مگه کلم بروکلی و بامیه و هویج و بقیه سبزیجات خوشمزه هم میشن؟ راستشو بگید دعواتون نمی‌کنم😂.  من توی مهمانی‌ها عاشق دیس سبزیجات و شیرینی نون خامه‌ای هستم و همین‌طور میوه‌ی نوبرونه.…
۱۷ بهمن ۱۳۹۸ | ۱۴:۵۰
دستور پخت نان سفید ساده
من همیشه سعی می‌کنم با مرور خاطرات شیرین، خوشی‌هایی که داشتم رو فراموش نکنم. یادم میاد ایران که بودم بیشتر روزا نون می‌پختم و می‌بردم واسه خواهرم.🍞وقتی نون‌های خونگی رو بهش می‌دادم کلی ذوق می‌کرد و می‌برد دفتر کارش و…
۲۳ آذر ۱۳۹۸ | ۰۹:۵۴
گرانولا یک صبحانه سالم و قوی
مواد لازم 
اوت (جوی دو سر) یا جوی پرک شده چهار لیوان بادام پرک شده یا بادام هندی نصف لیوان
کشمش نصف لیوان
خلال نارگیل یک چهارم لیوان
انواع توت خشک نصف لیوان مغز تخمه آفتاب گردان نصف لیوان
دارچین یک و نیم قاشق…
۱۷ آذر ۱۳۹۸ | ۰۸:۵۵
شله زرد
فقط هفت يا شايد هم هشت سالم بود. اومدم توى آشپزخونه مادربزرگ ديدم كه شايد ببست تا شله زرد رديف توى كاسه هاى روى يى اونجا چيده. اينها شله زردهاي نذرى بودند كه زن هاى همسايه روز اربعين مى پختند…
۱۳ آذر ۱۳۹۸ | ۰۵:۲۵
طرز تهیه کیک موز
آیا میدونستید پختن یه کیک ساده یا یه شیرینی برای دوستان و خانواده می‌تونه یک راه خیلی خوب باشه که ما بتونیم احساس خوبمون رو به اون‌ها انتقال بدیم؟ خیلی وقتا هست که ما احساساتمون رو نمی‌تونیم با کلمات ابراز…
۸ آذر ۱۳۹۸ | ۲۰:۰۳
سوپ کدوحلوایی مجلسی طرز تهیه سوپ کدو حلوایی + عدسی با کدوحلوایی برای فصل پاییز
کدوحلوایی از آن دسته میوه‌هایی (کدوحلوایی میوه‌ای است از خانواده کدو) هستش که خیلی غذاها رو میشه باهاش درست کرد، انواع شیرینی و غذاهای متنوع. این میوه‌ی نارنجی‌رنگ، به رنگ پاییز هست و در این فصل به بازار میاد. کالری…
۷ آذر ۱۳۹۸ | ۲۱:۱۸
کیک هویج کلاسیک
کيك هويج يك نوع شيرينى قديمى هست كه حدس زده ميشه كه اولين بار در اروپا تهيه مى شده. حالا اين روزها كه تمام دنيا از طريق اينتربت و ديگر امكانات ارتباطات به هم وصل شده و فرهنگها ى مختلف…
۷ آذر ۱۳۹۸ | ۱۹:۱۶
چلو گوشت چاغاله بادام
چطور ميشه توى ايران بزرگ شد و با چاقاله بادوم رابطه غير اخلاقى بر قرار نكرد؟ براى ما ايرانيها چاقاله بادوم يعنى بهار... يك نشانه،،، يك سمبول،،، اگر نياد به بازار همه به آمدن بهار شك ميكنن. نميشه كه بهار…
۴ آذر ۱۳۹۸ | ۲۰:۳۱
املت پنیر تبریز و اسفناج
تومو يه دختر هست از ژاپن كه اينجا تنها زندگى ميكنه. با فرناز دوسته و بعضى وقتها شبهاى تعطيل مياد پيش ما ميمونه. همزبون فرنازه و فك كنم تا صبح كلى از همه جور موضوعى با هم حرف ميزنن. شنبه…
۳ آذر ۱۳۹۸ | ۲۱:۲۳
لواشک ریواس و زردآلو
هر سال مادرم كلى لواشك آلو واسمون ميفرسته چون ميدونه كه فرناز طرفدار پر و پا قرص لواشك خونگيه. يه وقتها اينقدر زياده كه فرناز م نميتونه اونا رو تو سال تموم كنه. منم مجبور ميشم قبل از تابستان جديد…
۲ آذر ۱۳۹۸ | ۲۳:۲۰
کلافوتی گیلاس
تابستون فصل ميوه هاى رنگارنگ هست و به نظر من  سرور همه اونا گيلاسه. اين ميوه باز هم منو خاطرات رنگى كه من از درخت هاى گيلاس توى باغ دارم ميندازه. درخت گيلاس سر حوض گيلاسهاش درشت و سياه بودن.…
۲۹ آبان ۱۳۹۸ | ۱۸:۱۳
سالاد بلغور و (کلم سبز) كِيل
امسال باغچه سبزيجات بزرگترى رو براى تابستان طرح ريزى كردم و به حمد خداوند بركت هاى خوبى داشت، مثل هفته ى نيم كيلو لوبيا سبز، پنج شش تا كدو، روزى دو سه تا خيار تازه، يه تك و توكى گوجه…
۲۸ آبان ۱۳۹۸ | ۲۰:۲۳
مرغ‌ رست شده با پرتغال و سیب
من میگم شام خونه باید خوشمزه باشه. چون بعد از یه روز طولانی همه میان خونه و این وقتیه که همه دور هم جمع میشن و خوب به طبع این زمان باید کیفیت داشته باشه. غذای خوب و خوش رنگ…
۲۸ آبان ۱۳۹۸ | ۰۸:۱۰
پای چوپان یک شام خودمونی خوب یا یک غذای خوشگل واسه میهمونیهامون
به راستی چی از دور هم جمع شدن و لذت بردن از هم صحبتی هم دیگه می تونه باشه؟ غذا و خوراکی های خوشمزه هم البته این وسط نقش بسیار مهمی رو دارن. این مهمونی دادن ها و دور هم…
۲۷ آبان ۱۳۹۸ | ۲۱:۴۵
تارت انار با کرم پرتغال
 وقتى كه زمستون مياد اگه ميوه هاى خوشرنگ و متنوع تابستون رو نداريم، در عوض انار با رنگ قرمزش و طعم ترش وشيرين يك تنه به سفيدى زمستان رنگ وطعم ميده. ما ايرانيها احترام خاصى واسه انار قائليم و سفره…
۲۶ آبان ۱۳۹۸ | ۲۲:۴۳
خوراک به با ماهیچه
ويكيپيديا اينطور شب يلدا رو تعريف ميكنه كه، "یلدا، شب اول زمستان و شب آخر پاییز است که اول جَدى و آخر قوس باشد و آن درازترین شب‌هاست در تمام سال و در آن شب و یا نزدیک به آن شب، آفتاب…
۲۴ آبان ۱۳۹۸ | ۰۶:۵۷
سالاد سزار
یک قاشق غذا خوری سس مایونزدو قاشق غذاخوری اب لیمو تازهسه عدد ماهی کولی کنسرو شده) که برابر با دو قاشق غذا خوری می باشد)سه قاشق غذآخوری ماست کیسه ای بدون چربییک چهارم فنجان پنیر پارمزان برای تهیه سس و…
۲۶ بهمن ۱۳۹۷ | ۱۹:۵۴
خورشت قرمه سبزی با گوشت اردک
سبزی قرمه سرخ شده ۳۰۰ گرمنمک و فلفلاردک چهار قسمت شده یک عددلوبیا قرمز یک فنجانمغز لیمو عمانی ۳ قاشق غذا خوریپیاز یک عدد  طرز تهیه: اردک را داخل ظرف رست گذاشته و روی آن کمی نمک و فلفل بپاشید.…
۲۴ آبان ۱۳۹۷ | ۱۹:۵۵
گل کدو شکم پر
باز هم كودكى و خاطراتش، همچنان قوى و محكم، امروز من رو شكل ميدن. باغبانى در ونكوور طرحى براى باز سازى روايات گذشته باغ پدرى من است.خوب يادم هست وقتى كه باغ رو خريديم پر بود از علفهاى بلند كه…
۲۸ تیر ۱۳۹۶ | ۱۷:۴۲
كلاسيكهاى پاييز
پاييز بر خلاف اونچه كه به نظر ميرسه كه همه چيز در طبيعت رو به مرگ ميره، يك نوع زايش خاصى داره كه اين فصل زيبا رو از مابقى فصلها زيباتر ميكنه. اين پيدايش در برگهاى هزار رنگ پاييزى نمود…
۱۲ آبان ۱۳۹۵ | ۰۴:۰۵