می دونید چرا ما با این سوال مواجه میشیم؟ پاسخ ساده ست، به علت نداشتن برنامه. وقتی قصد دارید توی یک روز هم غذای مناسب رو انتخاب کنید، هم مواد اولیه اش رو تهیه کنید و هم اون غذا رو درست کنید، قطعا دچار سردرگمی و تصمیم گیری های اشتباه میشید.
امروز چی درست کنم؟
خب به سوال سخت مون برمیگردم “ امروز چی درست کنم؟“. درسته، دیگه نیازی نیست که این سوال رو از خودتون بپرسید. این سوال برای وقتایی هست که شما بی برنامه هستید و واقعا نمی دونید که قراره چه غذایی میل کنید.
اما وقتی یه برنامه غذایی هفتگی صبحانه، ناهار، شام در دسترس تون دارید همه چیز متفاوت میشه. شما با داشتن یه برنامه ی از پیش تعیین شده می تونید از چند روز قبل مواد اولیه غذای مورد نظرتون رو تهیه کنید. از شب قبل یا صبح زود (در صورت نیاز) کارهای اولیه ی غذا رو انجام بدید و در نهایت به سریع ترین حالت ممکن غذا رو آماده کنید تا در کنار خانواده نوش جان کنید.
چرا داشتن این برنامه مفیده؟
جواب بسیار ساده ست، برای اینکه زیاد با این چالش بزرگ سر و کله نزنید و وقت زیادی صرف نکنید برای اینکه طرز پخت غذاهای جدید رو پیدا کنید. یا اینکه سر در گم نباشید که حالا لیست خرید هفتگی مون رو چی بخریم، یک برنامه غذایی هفتگی صبحانه، ناهار، شام میتونه همه این مشکلات رو براتون حل کنه.
برنامه غذایی ماهانه خانواده چه مزیت هایی داره؟
از نمونه مزیت هایی ک برنامه غذایی هفتگی صبحانه، ناهار، شام داره داشتن یک لیست خرید کامل برای شروع هفته جدید، خریدن مواد غذایی کمتر در عوض پختن غذاهای متنوع تر، صرف وقت بسیار کم (فقط برای پختن غذا، نه اینکه چی بپزم؟ مواد غذاییشو تو خونه دارم و…)، پختن غذاهای جدید در وقت کم چون طرز پخت غذاها تو برنامه غذایی هست و…
چطور می تونم برنامه غذایی هفتگی صبحانه، ناهار ،شام رو تهیه کنم؟
مزیت هایی که بهتون گفتم خیلی مهم هستن، داشتن برنامه غذایی که این مزیت ها رو به شما میده یه دستاورد خیلی عالی محسوب میشه. چون چی توی زندگی از روحیه و وقت شما مهم تره؟
یه برنامه غذایی کامل و خوب باعث میشه که روحیه ی خودتون و خانواده زیباتون شاد باشه و در وقت تون هم صرفه جویی بشه. برای همین یک برنامه غذایی هفتگی صبحانه، ناهار، شام از غذاهای خارجی تهیه کردم که میتونید از همه مزایایی که در بالا براتون گفتم استفاده کنید و لذتش رو ببرید. برای تهیه برنامه غذایی هفتگی صبحانه، ناهار ،شام روی تصویر زیر کلیک کنید و دانلودش کنید. پیشاپیش نوش جونتون!
اینجا کلیک کن تا بریم سراغ برنامه غذایی هفتگی صبحانه، ناهار، شام با غذاهای متنوع