زندگی یک سفره! سفری که پر از انتخاب ها و تصمیمات بزرگ و کوچیکه! با انتخاب های کوچیک و بزرگ جسارت زیستن پیدا می‌کنیم. همین انتخاب ها هر لحظه مسیر ما رو شکل می‌دهند.
به این سری بلاگ‌های سبک زندگی سالم از مجموعه فریبا رجبی خوش اومدین. توی این بلاگ یکی دیگه از ایده‌های جهان درباره اینکه چطور میتونیم زندگی خوبی برای خودمون بسازیم رو با هم بررسی می‌کنیم. پس با ما همراه باشین!
اهمیت انتخاب از نگاه “جرج برنارد شاو”
جرج برنارد شاو میگه: “تلاش کن چیزی را که دوست داری بدست آوری، وگرنه مجبور خواهی شد آنچه را که بدست آورده‌ای دوست بداری.” این جمله به یادمون میاره که در زندگی، همواره در حال انتخاب هستیم. وقتی قدم در راهی میذاریم و به سمت آرزوهامون حرکت می‌کنیم، در واقع پذیرفتیم که چیزای زیاد دیگه‌ای رو پشت سرمون جا بذاریم، حتی اگه اون چیزها بسیار ارزشمند و مهم باشند.
پذیرش پایه همه انتخاب هاست
زندگی بر پایه پذیرش می‌چرخه. ما نمی‌تونیم همه چیزهای خوب جهان رو با هم داشته باشیم، و این واقعیتیه که هر چه زودتر بپذیریم، آرامش بیشتری بدست میاریم. به جای اینکه وقتی به مقصدی می‌رسیم، احساس کنیم که چیزی رو از دست دادیم، باید بدونیم که در هر قدم از این سفر چیزای جدیدی بدست آوردیم؛ تجربه‌هایی که شاید هیچ‌کس دیگه‌ای نتونه درک کنه.
در رابطه با پذیرش ویدیوی مفصلی ساختیم و هم بلاگش رو نوشتیم. اگه اون رو نخوندید لینکش رو هم در اینجا و هم در آخر بلاگ میذاریم تا بعد از این بلاگ بتونید اون رو هم بخونید.
همه چیز با هم بدست نمیاد
جهان پر از تضادها، تصادف‌ها و اتفاقات پیش‌بینی‌نشده است. هر چقدر هم تلاش کنیم تا همه چیز رو با هم بدست بیاریم، در نهایت متوجه میشیم که شدنی نیست. اما به این معنا هم نیست که بازنده‌ایم. چون هر مسیر منحصر به فرده و هر تجربه‌ای ارزشمند.
انسان‌هایی که جسارت زیستن دارند و از راه‌هایی می‌گذرند که دیگران جرأت عبور از اون رو نداشتند، انسان‌های ارزشمندی هستند. از این جهت که اون‌ها به دنیای جدیدی پا می‌گذارند و تجربه‌های متفاوتی بدست میارند و در واقع مسیر جدیدی در جهان باز می‌کنند.
ما هر روز در حال تغییر هستیم
ما با هر قدمی که برمیداریم، به انسان دیگه‌ای تبدیل میشیم؛ انسانی که با دیدگاهی متفاوت و تجربه‌ای عمیق‌تر، به دنیا نگاه میکنه و این، خودش بزرگترین دستاورد زندگیه.
هلن کلر میگه: «زندگی یا یک ماجراجویی جسورانه است، یا هیچ نیست». انسان‌هایی که شهامت زیستن دارند، نمیذارن محدودیت‌ها و مشکلات جلوی پیشرفت‌شون رو بگیره. اون‌ها به جای تسلیم شدن، هر روز تصمیم می‌گیرند که به راه خودشون ادامه بدن، حتی وقتی راه تاریک و پر پیچ‌وخمه.
به حرکت ادامه دادن رمز بزرگترین پیروزی‌هاست
در واقع، بزرگترین پیروزی در زندگی اینه که انسان بتونه با وجود شکست‌ها، همچنان به جلو حرکت کنه. نلسون ماندلا با وجود سالها زندانی بودن، این پیام رو به جهان داد که شجاعت در تسلیم نشدنه. ملاله دختر ۱۵ ساله پاکستانی که برای حق تحصیل خودش و دختران پاکستان مبارزه میکرد با ایستادگی در برابر ظلم و ادامه دادن به مبارزه‌اش برای حق تحصیل، نمونه دیگه‌ای از جسارت واقعی رو به ما نشون میده. اون باعث شد توجه جهان به این موضوع جلب بشه و قطعا این آغاز راهی برای دیگران خواهد بود که در برابر این ظلم خاموش نباشند و به مبارزه ادامه بدن.
ما با انتخاب هامون داستان زندگیمون رو می‌سازیم
توی هر قدم از زندگی، این انتخاب‌ها و تجربیات ما هستند که داستان ما رو می‌سازن. جسارت زیستن به ما کمک میکنه، نه تنها از ترس‌ها و محدودیت‌هایمون عبور کنیم، بلکه دنیای بهتری برای خودمون و دیگران بسازیم.
چرچیل یک جمله بسیار واقع گرایانه داره که میگه: «موفقیت یعنی از شکستی به شکست دیگه حرکت کردن، بدون از دست دادن اشتیاق.» در نهایت، چیزی که اهمیت داره، فقط رسیدن به مقصد نیست، بلکه تجربه مسیره.
هر انسان یک مسیر برای هزاران نفر روشن میکنه
در زندگی، هر قدمی که برمیداریم، نه تنها مسیر شخصی‌مون رو شکل میده، بلکه میتونه چراغی برای دیگران روشن کنه. انسان‌های زیادی هستند که برای عبور از مشکلات و پیچ و خم‌های زندگی‌شون به الهام و نوری از دیگران نیاز دارند.
به قول مولانا: “تو یکی نه‌ای، هزاری؛ تو چراغ خود بیفروز.”
مسیری که ما طی می‌کنیم، تنها برای خودمون ارزشمند نیست؛ بلکه میتونه زندگی بسیاری از انسان‌ها رو تغییر بده و به اون‌ها جرأت بده تا از راه‌هایی که تا الان می‌ترسیدند، عبور کنند.
حتی زندگی انسان‌های عادی میتونند الهام بخش امید و زندگی برای خیلی‌ها باشند.
داستان خلق شدن “خونه مادربزرگه”
داستان “خونه مادربزرگه” رو به یاد میارین؟ مرضیه برومند، این شخصیت رو بر اساس زندگی یه پیرزن واقعی خلق کرد؛ یه پیرزنی که تو یه خونه کوچیک ته یک حیاط باصفا، با کلی حیوان دور خودش زندگی میکرد. این پیرزن با مهربونی و عشق با حیوون‌ها حرف می‌زد، و توی اون دنیای ساده خودش، صلح و دوستی رو بین موجودات مختلف برقرار کرده بود و کاری کرده بود که اون موجودات صلح و مهربونی واقعی رو زندگی کنند.
پیرزنی معمولی که الهام بخش مرضیه برومند شد
این پیرزن، الهام‌بخش مرضیه برومند شد تا سریال “خونه مادربرزگه” رو بسازه. و با اون قصه، پیامی از عشق و دوستی به میلیون‌ها کودک و بزرگسال ایرانی منتقل کنه. می‌بینی؟ گاهی آدمایی که به نظر ما کوچیک میان، میتونن چراغی روشن کنن که راه خیلی‌ها رو نورانی کنه.
با هر قدم تلنگری هستیم برای خیلی‌ها
پس، هر قدمی که برمیداریم، فقط برای خودمون نیست؛ ما میتونیم با جسارت زندگی کردن، یه تلنگر باشیم برای دنیای بقیه، حتی بدون اینکه بدونیم. هر تصمیمی، هر انتخابی که تو زندگی می‌گیریم، میتونه یه مسیر جدید برای خودمون و حتی برای بقیه باز کنه.
برای بلاگ‌های بعدی شما به ما بگین سوال ذهنی شما برای اینکه زندگی خوبی رو تجربه کنیم چیه؟ ما معمولا به این سوال‌ها فکر می‌کنیم و تا میتونیم کتاب‌ها و تجربه آدم‌های مختلف رو میگردیم و نتیجه جستجوهامون رو توی ویدیوهای یوتیوب با شما به اشتراک میگذاریم. البته که متن ویدیوها رو هم در این سری بلاگ‌های وبسایت میتونید دنبال کنید. شاید نتایجی که ما بدست آوردیم چراغی هم در مسیر شما روشن کنه.
قدردان حضورتون هستیم
برای همین خیلی برای ما امیدبخشه اگه بدونیم شما هم توی این مسیر همراه ما هستید و شما هم از این مسیر لذت میبرید. آگاهی چراغ گمشده زندگی خیلی از ماهاست. تا میتونید از این دست بلاگ‌ها بیشتر بخونید و اون‌ها رو با دوستاتون هم به اشتراک بگذارید. اینطوری باعث میشین این محتواها با قدرت بیشتری ادامه پیدا کنن. وگرنه کم‌کم محو میشن. سهم شما توی ساختن یک جامعه آگاه بیش از چیزیه که فکرش رو می‌کنید.
و اما حرف آخر
اما قبل از اینکه این بلاگ رو ببندیم باید بهتون بگم ماجرای این سری از بلاگ‌ها از چه قراره. من حداقل یک دهه از عمرم رو خیلی جدی و حرفه‌ای صرف مطالعه تخصصی در زمینه تغذیه و سلامت خانواده کردم که این شامل سالها تحصیل در دانشگاه‌های کاناداست. این همه سال تحصیل آکادمیک در واقع برای این بود که این دغدغه همیشه با من بود که چطور میتونم به خانواده‌ها کمک کنم زندگی از هر جهت سالم و شادی رو برای خودشون بسازن.
بلأخره شد
بلأخره تونستم این رویای همیشگیم رو محقق کنم و به همراه تیمم این سری از بلاگ‌ها رو با کلی تحقیق و مطالعه از مطالب به روز دنیا جمع آوری کردیم و نسخه ویدیویی بلاگ‌ها رو هم توی یوتیوب منتشر کردیم که ویدیوی یوتیوبم رو هم همین پایین میتونید ببینید و کانال رو سابسکرایب کنید.
منتظر خبرای خوب باشید
قراره خیلی زود کلی خدمات توی وبسایت و کانال داشته باشیم کارهای جذابی که مطمئنم خیلی میتونن بهتون کمک کنن تا زندگی بهتر و خوشمزه‌تری برای خودتون و خانواده‌تون بسازید. زندگی که پر از ارزش‌های واقعی و اصیله و میتونه همه ما رو شفا بده!
بلاگ‌های زیر هم میتونن راهنمای خوبی براتون باشن برای اینکه بتونید یک زندگی آرامش بخش رو شروع کنید: